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脑梗前三天注意什么

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
对有脑梗危险因素的人,不只是脑梗前3天,平时就要注意饮食习惯、生活习惯,以及药物治疗、适当锻炼,具体如下:1、注意饮食习惯:有低脂、低糖、低盐饮食,还有均衡饮食,荤的、素的都要吃。以高质量的蛋白质、瘦肉、鸡蛋,还有鸡、鸭肉等为主,水果、蔬菜都可以吃;2、注意生活习惯:平时生活习惯要好,不能熬夜、疲劳,戒烟、戒酒,平时要每天适当锻炼。若是锻炼,则以有氧运动为主,如快走、慢跑,游泳等是比较好的锻炼;3、注意用药治疗:平时如果有基础疾病,有高血压、糖尿病的患者,一定要控制好血压、血糖。如果不稳定,一般需要3-6个月到医院复查。复查后如果有硬化,可给予微量的调整部分血脂高的患者要给予降血脂的药物。如果有过脑梗、腔梗,以及脑缺血的症状,需要给予活血的药物,包括阿司匹林、氯吡格雷等,也可以给予阿托伐他汀稳定斑块。此外,如果是有血管狭窄、斑块的患者,上述注意事项平时一直要坚持,可以预防脑梗,降低脑梗发生的概率。
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