女性坐月子时可以选用艾叶洗澡，但并不一定要用艾叶洗澡。如果用艾叶洗澡，要将烧开的水逐渐冷却到较适宜的温度，再进行洗澡或擦身，而不是用凉水或烧开后又加生的凉水。因为凉水可以阻碍气血的运行顺畅，而没有烧开的水容易导致体质较弱的女性，在月子期间发生产褥感染。月子期间女性气血较虚弱，而艾叶有温经散寒和活血的作用，能够疏通经络，让气血运行更为顺畅，因此对女性有帮助，但也不必要每天都用艾叶洗澡。