脾胃不好是否可以喝酸奶的原因具体如下：1、可以喝酸奶：由于体内的肠道菌群失调，肠道内环境变化，会出现便秘、腹泻等胃肠功能紊乱的情况。胃胀、胃部不适并且没有乳糖不耐受，可以改善消化不良；2、不能喝酸奶：病人出现胃食管反流病，反酸、烧心、胸骨后灼热疼痛、反食等，酸奶是酸性的东西，喝了后会刺激胃出现反酸加速，尤其市售的酸奶含有大量的糖，会加重胃酸分泌，加重胃食管反流。