肌腱损伤往往需要1-3个月才能够恢复正常，肌腱损伤也分为不同部位和不同程度，其恢复的时间有较多差别。如下所述：1、手指、足趾：如果仅是常见的手指、足趾等肌腱损伤，程度较轻，恢复速度自然会较快，一般1个月即可以恢复正常；2、跟腱：但如果为跟腱等部位，其恢复速度会较慢，往往需要2-3个月，甚至3个月以上都有可能。如果肌腱损伤是断裂，还需要采取手术治疗，意味着术后还需要长期的康复，因此恢复的速度也并不快。患者需要建立治疗耐心，充分配合主治医生进行治疗和康复，才能够使肌腱损伤得以完全恢复。综上所述，肌腱损伤的恢复正常时间具体可以到骨科门诊问诊、咨询，由专科医生为患者进行解答。使患者清楚自身肌腱损伤的具体部位、严重程度、适合的治疗方法，并为患者评估恢复的速度。使患者能够充分配合治疗，使肌腱功能最终恢复到正常水平，避免影响正常生活。