肌腱损伤一辈子都好不了的说法并不准确。肌腱损伤是由于外伤引起，在受到外伤时，患者会有肌腱损伤部位的疼痛、肿胀、肌腱活动障碍，容易引起注意，能够早期就诊，早期获得治疗。如果确定肌腱损伤，轻度者会采取休息制动、冷敷、抬高，口服虎力散胶囊等药物进行治疗。经过治疗后，肌腱损伤在4-6周会完全修复，即使发生完全性断裂，导致肌腱回缩，如果能在短期内通过手术方法进行修复，肌腱损伤也会在6周左右完全修复，并不会持续终身不恢复。综上所述，肌腱损伤恢复的具体时间可以到骨科门诊就诊咨询，由专科医生为患者进行解答，使患者清楚自身肌腱损伤的严重程度、适合的治疗方法，以及如何能使肌腱损伤在短期内获得完全康复，避免影响肌腱附着的骨骼关节等功能，使患者能够建立治疗信心，充分配合主治医生早期接受治疗。