中暑是否会自己好的情况，则需要根据中暑的程度而定，具体如下：1、会：如果是轻度中暑，只出现头晕、食欲不振等症状，那么休息后症状可自愈，此时需要注意预防中暑。中暑发生在一定的季节，夏天在高温、高湿的环境下，如果不注意开窗通风，不注意饮水，劳动强度很大，出汗很多，这时也容易出现一些中暑相关的症状。轻度的可能有点休息不好，甚至有的人会出现睡眠不好、食欲不振，食欲不振以后，抵抗力就会下降，相应的也会出现一些机体的不适反应；2、不会：如果是严重的中暑，出现食欲不振，甚至恶心、呕吐的时候，就会出现机体的代谢紊乱、水电解质的失衡，比如酸碱平衡的改变，就会导致机体的代谢紊乱，所以一定要注意早期去预防。缓解中暑以后，就不会导致中度中暑，甚至重度中暑的发生。导致重度中暑的发生，实际上一定是有一定条件的。一个是生活习惯有问题，如老年人不愿意开窗通风，即使出汗多，也不注意补充水分。还有糖尿病的病人，由于其机体的调节功能障碍，或者本身血糖的问题，如果在炎热的环境下不多加注意，则容易出现中度中暑，甚至重度中暑。所以在夏天的特定季节下，先注意预防中暑的发生，如果即使做了预防措施后，也出现了中暑的症状，需要早期就医。如果病情处在轻度的阶段，通过医生及时调节，症状就可以得到缓解，所以出现了症状以后，早期就医是最正确的选择。