最准确的做法是做B超，如果看到直径18-20cm，甚至到25mm的大卵泡，在第2天或第3天大卵泡消失，此时肯定是排卵。如果卵泡消失的同时还看到有一定盆腔积液，也证明卵泡不但排卵，卵泡液流到盆腔里。 如果没有做B超的条件，可以用排卵试纸，在强阳性时，合并腹部突然针刺样，提示排卵。另外，如果观察白带，因为当卵泡长大，雌激素高时，阴道分泌物透明稀薄，量比较多。当排卵以后，白带也会有变化。由于孕激素的作用，白带就会变得黏稠，淡黄。所以有条件的就做B超确定，没有条件的可以利用排卵试纸再加上观察阴道分泌物的变化确定是否排卵。