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对失眠有用的中草药
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北京中医药大学东直门医院 张宇 副主任医师
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01a.gif)
对失眠有用的中草药,常见于以下几种:1、柏子仁:既有宁心安神、助眠的作用,同时还有润肠通便的作用。很多患者是因为腹气不通,上下不能通达,用柏子仁可以通达腹气、排除积便,同时对睡眠也有良好的助眠作用;2、酸枣仁:对入睡不好,甚至睡眠不稳定有较好的治疗作用,而且对情绪稳定也有所帮助;3、五味子:不止有宁心安神的作用,同时也有收敛、收涩的作用,对于紧张情绪可以起到一定的缓解;4、百合:可以用在多种疾病,让烦躁的情况变得平和;5、其他:比如琥珀、磁石、龙骨、牡蛎等,可以在失眠时应用。选择哪种药物应用一定要根据相应的临床表现决定,应该在中医医生的指导下应用。
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