长痘痘可以敷面膜，需要根据每人肤质判定，干性肌肤可以敷，但油性肌肤建议少敷。部分人长痘痘是因为皮肤缺水导致容易出油，因此通过敷面膜可以加强保湿，缓解皮肤干燥情况。虽然可以敷面膜，但面膜挑选较为重要，需要选择适合自己温和的保湿面膜或具有抗菌抑菌成分面膜以及中药成分面膜。 如果已经出现较多痘痘，同时又是油性肌肤不适合经常使用营养成分较高的面膜或护肤品，这样会造成皮肤通透能力下降、炎症加重或让痘痘反而更严重，需要让肌肤得到适当休息。痤疮一般需要积极配合外用药物使用，例如常用阿达帕林、克林霉素凝胶，面膜建议一周一次，避免过度频繁使用，需要要给肌肤呼吸时间。部分人天天用面膜反而产生过度依赖，让皮肤失去自我调节功能。部分人认为脸干时可以急用，但不建议常规使用。