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经期可不可以吃百香果

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 陈素文 主任医师
百香果富含维生素C,同时口感较佳,月经期可以食用百香果,有利于提高食欲,对身体有一定益处。月经期身体抵抗力通常比较低下,补充维生素C含量丰富的蔬菜、水果,对于提高免疫力具有积极意义。但是百香果中的籽比较多,进入人体后可能会造成腹泻,即大便过度通畅。临床需对此问题加以注意,尽量减少由于通便过度造成感染的几率。
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