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经期可以喝百香果蜂蜜水吗
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首都医科大学北京妇产医院 熊晓燕 主任医师
在月经期可以喝百香果蜂蜜水,女性在月经期由于激素的变化,生理上也会出现不适,比如食欲不振、厌食等,有些人也会出现大便不好、痛经症状。百香果富含维生素和纤维素,特别是含有丰富的维生素C,而蜂蜜富含氨基酸、纤维素,这些成分都可以增强机体免疫力。所以女性在来月经时喝百香果蜂蜜水,对身体有利。百香果有开胃作用,可以使得食欲不好的女性增加食欲,另外蜂蜜有润肠、解毒、止痛的作用,痛经时喝百香果蜂蜜水也可以改善痛经症状。建议女性在经期要喝温热的百香果蜂蜜水时,不要选择冰镇的百香果蜂蜜水。
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