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小腿抽筋后一直疼,怎么快速恢复

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
首先要尽可能地伸直大腿、小腿、脚趾等,通过拉伸,解除小腿抽筋的症状。同时要给予局部热敷、局部按摩等,迅速改善小腿抽筋以后的疼痛症状。上述只是急性处理方法,如果反复发生小腿抽筋,要搞清楚其原因,具体如下。1、电解质紊乱:看是否存在电解质紊乱而引起小腿抽筋,常见的是钾、钠、氯、钙、磷、镁等6个元素,可以引起电解质紊乱。如果是电解质紊乱,进行相应的电解质检查,给予相应的补充和纠正。纠正了以后,症状可以得到改善,疼痛也会得到治疗;2、肌肉疾病:肌肉发生肌炎,要检查肌酶和肌电图。明确是肌肉疾病,给予改善肌肉的对症、对因治疗,也可以改善小腿抽筋后的疼痛症状;3、神经疾病:神经包括运动神经元病的前角细胞损害,还有周围神经的神经根损害,都会造成小腿抽筋。要给予改善神经的治疗,包括周围神经。如果是隐性脱髓鞘,给予相应的针对免疫的治疗;4、腰椎病变:如果是腰椎病变压迫神经,引起神经根痛或者神经根炎。要去除压迫,同时给予营养神经的治疗,可以得到改善。以上是常见的病因引起的小腿抽筋后的疼痛。
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