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女人脉搏多少正常

参与医生

武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
女人脉搏多少次正常往往指的是60-100次/分。其实对于成年人而言,无论是男性还是女性,世界卫生组织推荐脉搏的正常值范围是在60-100次/分。这个数值在一天24小时内,并不是一成不变。其实很多人,包括现在年轻人或者是老年人,都流行带运动的手环,其中运动手环最重要的一个监测的指标,就是脉搏的跳动的情况。在观察一天脉搏的跳动情况的时候,会发现脉搏并不是固定的一个数值一成不变,它在一天当中,它会出现生理性波动的情况。在白天的时候,往往处于一个正常值范围相对较高的一个水平状态,到了夜间的时候,它往往处于一个相对较低的水平状态,主要是跟机体的活动状态密切相关。在运动的时候,通过脉搏的增加,这样可以增加每分钟的心搏出量,增加在活动状态下重要脏器的脑部的供血,同时保证外周的血流的灌注。当在休息的时候,脉搏逐渐会下降到正常值的范围。总而言之,一天之内的脉搏,并不是一成不变,它的正常值范围是在60-100次/分。
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