出水痘不建议吃包子，因为包子馅料大多味道较大，比如牛肉、羊肉甚至鱼虾等异体蛋白。人体在非正常状况下，容易对异体蛋白产生过敏反应。素馅往往也有味道较大的，如韭菜、茴香、蘑菇，在调馅的过程中会加香辛料来提味，这些都会对皮肤造成刺激，从而加重水痘的发生，因此不仅仅是包子，本身牛、羊肉，鱼虾等海鲜，或辛辣的食物，尤其饮酒都是忌讳。建议清淡饮食，但是又要保持一定营养，比如富含蛋白质的食物包括普通鸡蛋、牛奶、豆浆，既补充营养，还能尽快促使水痘结痂、愈合。