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跳绳肚子疼怎么办

参与医生

内蒙古自治区妇幼保健院 陈冰 主任医师
对于跳绳导致的患者腹部疼痛(肚子疼),通常有以下几种缓解措施:1、保守治疗:腹部疼痛常由于吸入过多气体,导致肠道痉挛,此时可以进行腹部热敷和按摩,缓解疼痛症状。有时也可适当增加行走,以促进肠道蠕动,帮助肠道内气体排出,也能够减轻疼痛。部分患者还可能需要口服解痉的药物,如颠茄片等,有时还需要前往医院肌注药物,如间苯三酚等。2、应注意饮食:避免饮用含有酒精的饮品,避免进食过于辛辣的食物,如辣椒、辣条、麻辣火锅等,都可导致疼痛的进一步加重。可适当摄入热水、新鲜的水果和绿色蔬菜,同时还可以适当补充优质蛋白,如新鲜的鱼肉、虾肉、较瘦的牛肉等,应避免进食过于油腻的食物,如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。
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