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艾灸后可以吃西瓜吗
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山东省立医院 孟迎春 副主任医师
艾灸后最好不吃西瓜。艾灸是温经通络、散寒除湿的热疗,在做艾灸的过程中,人体处于温热状态,毛细血管可能处于开放状态,血液循环流速加快,微循环、毛细血管网处于充血扩张的状态。做完艾灸后,身体处于温热的状态,比平时更容易受风、受寒。因此在艾灸的注意事项当中,非常重要的是艾灸后要注意保暖。保暖不只是避风寒、适当穿衣服,及不直吹空调、风扇,还要注意尽量不饮冷水、吃冷饮。西瓜属于寒凉食物,在人体温热时进食寒凉食物,对胃肠道、内脏有寒凉刺激,容易导致寒邪留置人体,胃肠道受到寒冷的刺激不利于健康,所以做艾灸后不建议吃西瓜。
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