肾阳虚时主要艾灸腰背部，可以选取腰背部的肾俞、大肠俞、膀胱俞、八髎等穴，艾灸上述穴位可以补益肝肾以及治疗肾阳虚、肾阴虚。如果阳虚比较严重、自汗出、身体容易疲劳也可以配合腹部的穴位如气海、关元、神阙、天枢等穴，艾灸上述穴位可以温中补虚、补益阳气、健脾和胃。另外还可以搭配下肢的足三里穴和三阴交穴，上述两个穴分别归属为胃经和脾经，可以调和脾胃、补益肝肾、改善较虚体质，以及缓解头晕、眼花、失眠等症状。肾阳虚时每周艾灸2-3次，不用艾灸的次数过多，艾灸次数过多有可能会引起咽干、咽痒、两目干涩等上火的症状。