血压是指人体动脉血管中的血液在流动的过程当中对血管壁所产生的一种作用，也是一种侧压力。实际上是指血流动力学和动脉血管阻力之间的相互的作用。通常血压会分为两个数值，一个是收缩压也称高压，一个是舒张压也成低压。收缩压产生是指在左心室收缩的时候，血液从心室然后搏动到主动脉，在主动脉这种大的弹性动脉里面所产生的压力，这个压力也是最高的压力，是叫做收缩压也叫做高压。当心脏处于舒张期时，主动脉瓣是关闭的，这个时候因为大动脉有弹性的作用，所以会储存一部分的血流，会有弹性回缩，弹性回缩所维持的这种压力，也是在整个心中当中最低的，也称舒张压即低压，就是血压。血压正常的范围，高压会界定在90-140mmHg，低压是60-90mmHg，相对来说是正常的范围。高血压诊断标准一般讲是≥140/90mmHg，考虑诊断为高血压。对于在正常范围之内，也会分为正常的高限，比如在日常当中加重测量，血压在130-139mmHg，低压在80-89mmHg，实际上已经处于血压的高限，这一部分时间的血压，这段区间的血压，就应该引起重视了，就应该增加血压测量次数，同时调整自己的生活方式。