血压计分为汞柱式的血压计和电子血压计，具体使用方法如下：1、汞柱式血压计：通常坐姿测量，尽量把上背挺直，不要翘二郎腿，尽量坐有椅背的椅子。测量时，把袖带绑在上臂的位置，袖带的下缘距离肘窝，大约1-2个横指，一般袖带内能放1个手指，则松紧度比较合适。进行充气加压，一般充到听诊器的器件，听不到动脉搏动，再上升20-30mmHg，再逐渐放气。在放气的过程当中，听到的第一个声音就是收缩压，逐渐放气，一直到声音消退，指示的位置是舒张压。不建议把器件塞到袖带里面，而是要放在肘窝处；2、电子血压计：推荐家庭自测血压使用电子血压计，但是电子血压计需要每隔1分钟测量，连续2次或者3次。如果2次测量血压差值＜5mmHg，测量2次即可，取2次的平均值。如果测量的血压差值超过5mmHg，建议测第三次血压，取二、三次的血压平均值，建议病人把血压都记下来，便于医生的判断。