肌腱炎通常需要1-3个月能够恢复。肌腱炎是一种慢性炎症，与过度牵拉、劳损、外伤等多种因素有关，发生肌腱炎会引起疼痛、局部活动受限以及肌肉力量减弱。通过局部按压可以诱发局部炎症加重，通过核磁共振检查能够明确肌腱炎性水肿、炎性病灶，可以采取保守治疗或手术治疗。对于肌腱炎如果较轻者，通常休息、制动、局部外用扶他林软膏(双氯芬酸二乙胺乳膏剂)等，可以使炎症逐渐消退，1个月左右可以恢复。肌腱炎比较严重的患者需要考虑手术治疗，通过手术去除炎症病灶，修复损伤、退变的肌腱组织，通常需要3个月左右才能恢复。综上所述，对于肌腱炎恢复的具体时间，患者可以到骨科门诊就诊咨询.专科医生会根据患者的体格检查、影像学检查结果来综合判断分析，使患者清楚自身肌腱炎的严重程度、适合的治疗方法以及愈合过程，避免肌腱炎延误诊断和治疗，使病情持续加重。