宝宝出生后即可进行抚触，每天可以做1-2次，宝宝生长发育需各方面刺激，尤其腹部抚触，有利于促进肠道蠕动，能够缓解肠绞痛等症状。 抚触时间根据宝宝耐受情况决定，一般新生儿期为5分钟左右，随着年龄增长，可逐渐增加抚触时间，可选择给宝宝做四肢、腹部、背部抚触，有利于生长发育。 做抚触时需要选择安静、温暖环境，保持室温在25-26℃，室温不能过低，以防止宝宝受凉，抚触同时可选择轻松愉快的音乐，有助于舒畅心情。抚触之前要清洁双手，并把双手及宝宝的皮肤涂抹按摩油，防止擦伤宝宝皮肤。