胃胀气主要是胃动力不足或者内脏敏感性比较高，导致胃里残存气体比较多，无法向下排出。如果胃里的气体不多，但是由于脑、肠互动，内脏过于敏感时大脑觉得胃部胀气感。治疗胃胀气主要是增加胃动力、减低内脏敏感性，增加胃动力方面，可以增加运动，食用粗纤维的食物，可以刺激胃肠蠕动。 促胃动力的药物以及中药均可增加胃动力，使胃内食物、气体向下排空，改善胃胀症状。调整内脏敏感性方面，可以通过精神放松、劳逸结合减低内脏高敏感性，也可以服用抗焦虑药以及马来酸曲美布汀等调整胃肠动力的药物。