颈椎曲度变直是平片或者磁共振上的描述性语言。颈椎曲度变直，提示颈椎出现退变。由于长时间的伏案工作、屈颈或者不正确使用颈椎，造成间盘退变，使肌肉痉挛、颈椎曲度变直，就会增加椎间盘的进一步的压力，从而更容易发生退变。因此需要避免不良因素，避免颈椎受凉，避免弯腰低头过多。同时应该通过热敷、理疗，促进颈肌的血液循环，可以改善血运、减轻筋膜炎症。避免肌肉痉挛，也可以通过主动的颈椎肌肉锻炼。通过抗阻训练、屈伸颈椎，改善活动度，能够使颈椎更加的稳定、减少骨质增生，使颈椎前屈逐渐增加，预防更多的骨质增生。另外也能够使颈椎间盘突出所造成的神经根刺激或者脊髓压迫症状逐渐缓解，避免颈椎病进一步发展。