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晚上睡觉前总是放屁是什么原因
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河南省人民医院 贾百灵 主任医师
放屁,临床中称为排气。晚上睡觉前总是排气,通常与晚上进食过多油腻、不易消化,或者过于刺激的食物引起消化不良有关。某些情况也会引起晚上睡觉前排气较多,比如功能性胃肠病、炎症性肠病、慢性胃炎、胃溃疡,以及肠道菌群紊乱或结肠癌等疾病。产气较多常与肠道功能紊乱或者消化不良、肠道蠕动速度减慢有关,食物存留在肠道内时间过长,引起肠道菌群紊乱,产气杆菌或腐败菌增多,食物残渣被肠道内腐败菌分解、酵解后产生大量气体,从而引起患者腹部胀气、排气增多、打嗝等临床表现。因此日常饮食中,要注意避免进食容易产气的食物,比如萝卜、韭菜、豆腐、大豆等,同时减少摄入辛辣、刺激性食物,比如辣椒、大蒜等,避免肠道黏膜受刺激,导致肠道运动功能异常,进而引起肠内异常发酵。患者可以服用双歧杆菌、乳杆菌、布拉氏酵母菌等,调节肠道菌群,促进肠道蠕动,有助于减轻症状。如果采取以上措施后,排气较多无法缓解,建议及时到医院消化内科就诊并做相关检查,比如大便常规、肠镜、腹部B超等,以便对症处理。
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