现在神经科的医生面临脑出血的病人，大部分都是高血压脑出血，且年龄比较偏大的病人。饮食对病人病情也是有一定的影响，在饮食的过程中，如果盐的含量摄入过多，比如做菜的时候放的盐比较多，病人的血压就偏高，血压高了以后，脑出血发生和复发的风险就会增加。脑出血和脑血管病在饮食方面的饮食原则都一样，即低盐、低糖、低脂、清淡饮食。在清淡饮食的基础上，又要保证摄入足够的蛋白质和营养，这对病人非常重要。脑出血病人除了合理的膳食以外，其生活规律也非常重要。 脑出血病人应该保证足够睡眠，白天要有适当的体育运动。体力活动对病人有好处，体力运动可以改善病人的心肺功能，对病人维持生理状况也非常重要。睡眠、饮食、合理的体育锻炼，对于脑出血或者脑血管病的病人是缺一不可的。