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女性气血不足是什么原因造成的
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参与医生
造成女性气血不足的原因多种多样,如饮食结构不平衡、失眠、频繁胎产、久病等,具体如下:1、饮食结构不平衡:一般女性的进食量都并不是很大,而且很多女性从小比较挑食。此时女性的饮食结构的不平衡,从而使营养不能很好补充,进而造成气血不足;2、失眠:若女性要是不能休息得很好,此时女性的胃肠系统功能也不是很好。即便此时女性吃得很好,但胃肠系统也不可能24小时工作,一般胃肠道在晚上需要休息。而失眠对女性的胃肠道吸收起到很大障碍,所以失眠也是导致气血不足的原因;3、频繁胎产:频繁胎产对女性气血也有一定的伤害,特别是产伤,如产后大失血;4、久病:长期的疾病也非常耗伤气血。
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