初潮以后的一年女孩长高，这个时期就是应该长高。月经初潮，意味着青春期开始启动，是女孩的一个标志，还会有乳房发育。如果初潮刚刚开始，基本上半年到一年的时候，意味着青春期的轴刚刚启动，会有明显的长个，而且这个时机是最好的长个的时间。但是随着月经的逐渐规律化，激素水平逐渐趋于完整化以后，性腺轴越来越完善，生长速度就会慢下来。所以对于女孩来说，如果初潮太早或者有青春期早发育，实际上会影响长个，初潮相对晚一点，生长的时间会多一点。所以初来月经一年，甚至于半年到一年，意味着青春期开始启动，就是会长高，希望在这个时间段把终身高长起来。如果青春期持续时间越长，相对生长的空间就会越大。如果持续时间短，会影响到终身高。因此，在青春期的时间段里，还是希望尽可能把握好生活习惯，尽可能把终身高长起来，避免出现后续的后悔，或者影响终身高的一些不良结局。