40岁女性丰胸最好的方法就是进行适当的体育锻炼，让上胸部的肌肉，主要是让胸大肌比较丰满、强壮，这样对乳房有提升、更挺拔的作用，外观会比较好看。另外保持适当的营养，保证足够的蛋白质摄入，也可以让皮肤的弹力比较好。营养状况好的时候，皮肤的弹力才会比较好。40岁想让乳房增大不太容易，因为乳房的发育已经定型。乳房主要是由腺体和脂肪构成，一般腺体发育是多大乳房就是多大，这和遗传有关。在9-16岁发育过程中，营养有很大关系。如果基本定型，40岁基本上就变化不大，这时要做的就是其它的周边维护。不要让乳房太松弛，保持比较好的营养和适当的锻炼，保持皮肤的弹性，实际上就是丰胸最好的方法。如果使用药物或所谓的功能保健品，都非常靠不住，因为里面很可能含有激素。后期想让乳房长大实际上只有一个办法，就是雌激素水平升高。而雌激素水平升高对外观有好处，但是对于乳腺本身的健康非常有害，比如乳腺癌发生。所以最好不要使用药物，而是使用锻炼的方法和保持足够的营养。