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说话大声了感觉喘不过气来怎么回事

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
说话大声了感觉喘不过气来,常见原因如下:1、缺乏锻炼:这是缺乏锻炼,其实就是肺功能不足的表现。而肺功能其实可以靠锻炼来达成,在人缺乏锻炼时,比如不去练气,可能就不如歌唱演员,唱歌特别大声也不觉得累,这是通过锻炼。当然不是每个人都要去当歌唱演员,但是平常经常做一些呼吸锻炼,或者运动时、呼吸带喘时,能有效锻炼肺功能;2、有过呼吸道感染:说话大声就感觉喘,可能是前一段时间比如是否有过呼吸道感染,残痰没有排出。这时在说话大声时,痰往上涌时堵塞气道,也会突然觉得喘不过气来。像这种情况一定要注意在呼吸道感染时,要尽可能把气道里的痰排干净,不要随便的经常用止咳药,而要想办法用化痰药,在空气比较好时做深呼吸,能帮助气道里的痰排干净,也就避免了大声说话时感觉到喘;3、过敏:如果过敏的病人,如果在刚装修完的房间说话感觉喘,说明周围可能有些刺激过敏的东西,要尽快离开这环境。比如刚刷过油漆、刚装修完,像这种地方一定要离开这环境,或者及时针对自己过敏症状,进行应急处理。
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