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宝宝四个月了奶水不足怎么办
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首都医科大学宣武医院 闫晓颖 主治医师
宝宝四个月产妇奶水不足,建议仍坚持由宝宝吸吮,刺激泌乳反射,避免由于奶水不足,导致失去信心直接添加配方奶,甚至放弃母乳喂养。喂奶前孕妇可以先热敷乳房,由乳头中央向乳房外侧做乳腺按摩,可以刺激泌乳。同时产妇要注意保持合理休息和营养,饮食多进食流质、含营养丰富食物,尤其优质蛋白食物,如肉、蛋、奶、豆制品、鱼虾。另外产妇需多进食流质饮食,保证足够入量,促进乳汁分泌。宝宝四个月奶水不足是较常见现象,与过度劳累,尤其夜间照顾宝宝,使得休息较差,或母乳喂养不顺造成较焦躁情绪,干扰泌乳反射有关。另外产妇容易失去信心,由于奶水较少、较稀所致,若坚持不懈由宝宝吸吮,保证足够休息和营养,促进泌乳反射,有较好母乳喂养即可改善。
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