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宝宝三个月奶水变少怎么办

参与医生

宝宝3个月奶水变少,会影响宝宝发育。首先要明确导致奶水减少的原因,针对原因及时纠正。 通常情况下,导致奶水不足的原因,有以下几个方面:1、过早添加辅食或者配方奶,喂养方式不当导致宝宝乳头错觉或者食物错觉,不愿意吸吮或者是吸吮时间少了,乳头的刺激减少,导致垂体后叶分泌泌乳素的浓度降低,所以奶水的产量变少;2、产妇营养不良,授乳母亲在这个阶段过分强调塑身,节食减肥、营养不均衡,导致营养成分的丢失,所以造成乳汁分泌不足;3、由于工作或者某种因素,不能按时喂奶,需要用吸奶器定时排空乳腺。在使用过程中,可能会导致乳头或者乳腺分泌的问题;4、母亲睡眠不足、精神状态不好、压力过大;5、使用影响乳汁分泌的药物;6、怀孕。针对上述原因,要注意以下几点:1、让宝宝勤吸吮,按需哺乳;2、增加营养,可以吃些鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、通草汤等,增加优质蛋白、脂肪以及水分的摄入;3、保证愉快的心情,增加信心;4、定时定期做自我保健。所以奶水变少,首先要查找病因,其次要去除病因,再者要树立信心、勤吸吮、按需哺乳、增加营养以及良好的睡眠。
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