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如何缓解膝关节炎疼痛

参与医生

北京大学人民医院 陈建海 主任医师
膝关节炎疼痛的治疗是综合治疗,包括以下几个方面:1、控制体重:减少体重过重对关节的损耗和负担;2、减少不良动作:减少损耗膝关节比较严重的不良动作,如减少爬楼梯、爬山、经常蹲起等活动,来保护关节,减少对关节的损耗;3、进行膝关节肌肉锻炼:常见的锻炼是进行股四头肌锻炼,通过增强肌肉稳定性,来缓解关节炎症进展,保护关节在正常范围之内,减轻疼痛;4、物理治疗或药物治疗:如可以在关节肿胀时进行冷敷治疗,在关节痛点部位进行封闭注射治疗,或者是外敷抗炎镇痛软膏进行对症的治疗,也可以口服氨基葡萄糖营养关节软骨治疗,都具有一等的治疗效果。对于炎症性疼痛,可以常规口服非甾体抗炎止痛药物,如塞来昔布、美洛昔康等进行抗炎镇痛治疗。此外可以进行关节腔注射玻璃酸钠,很多患者在注射药物,或者是口服抗炎镇痛药物、营养关节软骨药物之后,疼痛都会明显缓解;5、手术治疗:应该进行膝关节X线片和核磁共振检查,如果发现有关节板损伤、游离体,应该尽早进行微创手术来清理关节。如果关节活动范围明显受限,有关节变形、疼痛严重不能缓解等症状,应该考虑进行关节置换手术。
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