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四岁男孩睡觉出很多汗怎么办
- 四岁男孩睡觉出很多汗怎么办
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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
4岁男孩睡觉出汗多,常见处理方法如下:1、及时擦干汗液:孩子出汗较多,容易受凉,要及时擦干汗液,防止孩子受凉;2、检查室内温度:孩子出汗多,要检查室内温度是否合适,室内温度保持在22-26℃,不能太高,比如夏天可以使用空调降低室内温度。另外,孩子穿衣、盖被不能太多,否则影响散热,热散不出去,便会出现出汗过多;3、注意补水:孩子出汗过多会丢失水分,要注意补水,防止孩子口干舌燥,甚至出现呼吸道感染;4、注意补锌:孩子出汗过多,丢失的锌也较多,而锌是各种消化酶的辅酶,可增强消化功能,有助于增强记忆力,孩子出汗过多的情况下,要注意补充锌,防止缺锌;5、及时补充维生素D和钙:孩子出汗过多有可能与缺乏维生素D、钙有关,要注意及时补充维生素D、钙。另外,要多外出活动以及多晒太阳,有助于促进维生素D的合成,以促进钙、磷代谢,防止缺钙。
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