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针灸减肥期间可以进行健身运动吗

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山东省立第三医院 王欣 副主任医师
针灸或药物治疗仅为减肥的一种辅助手段,患者在保证正常饮食的基础上,可以进行功能锻炼或健身运动,但需注意运动量。 如果患者严格控制饮食,则不建议进行健身运动,以免机体能量不足导致晕厥、低血糖、跌倒等情况。如果运动量过大,反而对机体或者对减肥没有太大的帮助。同时,如果在健身时采取错误的方式,虽然消耗一定的体力和精力,但是对整体的恢复具有反作用。总之,针灸减肥期间需配合适当的功能锻炼或者健身运动。
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