焦虑和抑郁都很严重，都会使人痛苦，导致非常不好的后果，只是它们的特点跟表现不一样。具体内容如下：1、抑郁：抑郁是持续相对稳定的心境障碍，如高兴不起来、没有愉快感、兴趣下降、精力、体力不足。它最主要跟心境、情绪的破坏，也是与自杀关系最紧密的病，可能导致病人对生活没有意义，觉得生命没有价值等负面的想法；2、焦虑：心境的不安定、不稳定，一个是紧张，一个是恐惧。如社交恐惧、场所恐惧、惊恐障碍、分离焦虑、广泛性焦虑障碍等，它更广泛。不管哪种类型，都指向紧张跟恐惧两个特点。同时伴有生理不适，其通常以植物神经功能紊乱为表现。当疾病很严重时，也会有人自杀，也会有人觉得生命太痛苦就终止它。所以两个病都很严重。