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糖尿病人可以吃杏吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以吃杏,但前提是血糖控制在正常范围的时候,如果血糖很高,建议暂时不要吃杏,有可能会导致血糖进一步增高,甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者高糖高渗状态。糖尿病患者在血糖控制正常的前提下适当吃杏,可以满足吃水果的美味,同时还能够给身体提供适当的维生素以及矿物质。但是要注意量每餐不能吃的太多,一般建议是正常人的1/3-1/4左右。同时还要注意吃后及时监测血糖,以了解杏对血糖的影响,因为每个人的消化、吸收能力不同,血糖的波动可能会存在差异,而这种差异只有通过监测血糖来了解。如果发现吃了杏以后血糖升高非常明显,提示这次吃杏能量过多,或者杏这种水果不太适合。
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