一起来就头晕，这种症状其实比较常见，日常生活中也比较常见，这里主要归纳3个原因。1、正常生理现象：大部分人都有这种经历，就是躺着或者坐着、蹲着，突然站起来，可能会出现一过性头晕、黑蒙的情况，这种其实属于正常现象，通常和起身过猛有关，因为起身过猛可能会影响，或者是神经调节功能反应没那么快，所以需要一个过程，对体位变化做反应，所以可能会出现头晕的情况。如果是这种情况，可能也不必太在意，就是起身时缓慢一点即可；2、贫血：因为贫血也可以加重突然起身头晕的情况，所以如果有贫血的话，也会出现起来头晕这种情况。所以，需要完善血常规，排除是不是有贫血的情况；3、体位性低血压：需要测一下卧位血压和站位血压，也就是立位血压，看是不是有这种体位性低血压的情况，卧位血压正常，站起这个血压明显降低，以收缩压降低＞20mmHg，舒张压降低＞10mmHg为标准，如果存在这个问题，那就考虑体位性低血压，体位性低血压需要排查相关的原因，相对比较复杂一些，需要到医院进一步地评估和判断。