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睡眠心率低于50正常吗

参与医生

中日友好医院 李菁 主任医师
睡眠心率低于50次/分,只要在40次/分以上都正常。通常情况下熟睡时正常人的心率在40次/分左右,甚至部分年轻人可以到35-36次/分,因此睡眠时心率低于50次/分,不用恐惧。因为人体在深睡眠的时候,迷走神经亢进处于恬静状态,所以表现为心率慢。如果睡觉时心率还在50次/分以上,尤其是夜间深睡眠的时候,则属于不正常的情况,提示心率太快。多数是焦虑,包括情绪焦虑、没有休息好,或夜里打呼噜、睡眠呼吸暂停,或夜间有低氧、心力衰竭等所致,甚至部分患者可以达到60-70次/分。总而言之,临床经常可以见到患者在做Hotter的时候睡眠心率是40次/分,并不用担心,甚至心率在40-45次/分,或36-39次/分都属于正常范围。并不需要放起搏器,是人体在熟睡时应该有的迷走神经亢进,交感神经兴奋性低的正常心率状态。
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