宝宝出生3个月以后，可以使用定型枕。因为宝宝刚出生时，脊柱还处于一条直线，颈椎还未形成正常的生理弯曲，这是不建议枕枕头。如果这时枕枕头，会影响正常的颈部肌肉和颈部骨骼的发育，导致颈椎出现异常，甚至会导致颈椎发育畸形。随着月龄增加，宝宝在3个月时，颈椎可形成正常的生理弯曲，这时颈椎会向前突出，因此可以枕枕头。这时如果宝宝存在头部骨型的发育异常，可通过定型枕来纠正颅骨骨型。在纠正颅骨骨型时，要注意根据颅骨骨型发育的情况，随时调整睡眠的姿势。因为宝宝的颅骨比较软，而且骨缝还没有完全闭合，如果长时间处于一个姿势睡觉，会导致颅骨发育异常，形成颅形不对称。