一般正常足月儿，生后2周开始补充鱼肝油。补充鱼肝油与维生素D的需求有关，因为2周以后体格生长发育迅速恢复，从母体中获得的维生素D可能已经消耗尽，所以这时就得需要外源性的补充维生素D，所以主张是2周以后吃补充维生素AD，补到3岁左右。维生素AD是普遍的缺乏，所以在全世界都普遍推荐，对儿童尤其是3岁以内的儿童需要补充鱼肝油，都要补充维生素AD，尤其是维生素D。由于人的胚胎发育存在缺陷，身体增长和对维生素D的需求，不能通过食物完全获取，所以需要进行补充。维生素D主要来源是皮肤经过日光的照射所转化，在中国婴幼儿较少会出去，导致接触太阳的时间较少，所以维生素AD广泛的缺乏，需要进行补充。