吃什么水果能打掉肾结石，打掉肾结石主要是通过尿液增多，来排出一些小的结石。水果类主要是西瓜等瓜果，以及富含大量水分和葡萄糖的水果，能起到利尿作用，通过利尿把大量的尿液排出体外，小的结石就能够顺着尿液流出体外。打掉肾结石还有一个方法，就是多运动，如跑步、跳跃，小的结石就容易通过输尿管、膀胱排出体外，只有结石活动了，才有可能排出来。小的结石一般指0.8mm以下的结石，直径比较小，就容易排出体外，但是排出体外的时候，有时会引起肾绞痛。而大的结石指1cm以上的结石，往往需要打碎以后才能够排出体外。平时预防结石的形成，可以多喝水、吃粗粮以及富含维生素C的食物，能够预防结石的形成，还可以少吃一些含钙比较高的食物，比如豆腐。