胃是一个器官，在人体的上腹部，胃有很多厚厚的肌肉组织组成，反复大量的饮食，会把胃撑得比较大，这时吃少量的食物会觉得不够，没有饱腹感，会把胃撑得越来越大。减肥是让胃变小，每顿少吃一点，饿可以再吃，少食多餐，别暴食暴饮，有利于胃逐渐的恢复到原有的大小。还有一些减肥的方式，可以在胃腔内放硅胶类的异物，占据胃的一部分，吃食物进去以后，很快觉得饱腹感明显，这样每一顿都吃的少，这是胃的减容手术，能够起到减肥的效果。