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生长激素分泌受什么因素影响

参与医生

山西省人民医院 胡玲 主任医师
生长激素的分泌在体内有周期性和脉冲性,周期性由下丘脑来决定;对于脉冲性,比如在睡眠以后,慢波睡眠期里生长激素分泌明显增多,尤其是青少年在慢波睡眠以后的10-20分钟,生长激素分泌最旺盛,而且分泌最多,可以达到一定的高峰。 另外,运动也会影响生长激素分泌,一般在运动后的10-20分钟以后,生长激素分泌会明显增加,而且运动强度、运动时间、运动方式对生长激素也有影响。此外,摄食对增长激素分泌也有影响,比如高糖食物可以抑制生长激素分泌,而相对低血糖能够刺激分泌,高蛋白饮食能够抑制分泌,而相对的营养欠缺会刺激分泌。 生长激素是垂体前叶的一种激素,具有促进生长代谢以及刺激造血和免疫调节作用。生长激素的生理效应与年龄有关,比如在年幼者,此时主要促进生长和调节代谢。如果想让生长发育期的孩子身高达到理想状态,要关注生长激素的生理性的分泌特点。
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