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熬夜第二天测血糖准吗
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山西省心血管病医院 高月琴 主任医师
熬夜以后血糖不准。在诊断糖尿病的时候,强调空腹血糖是过夜休息8小时以后的血糖。所以测定空腹血糖的时候建议晚上10点以后不再进食,安静休息,这样血糖才准确。当半夜熬夜或者活动过多,或者睡眠不好、应酬,升糖激素,比如糖皮质激素、生长激素等分泌会增加,引起血糖偏高。所以熬夜以后测血糖不准确。
但是有些时候已经是糖尿病病人,工作当中可能往往容易夜间有事情,这时候测定血糖就是了解熬夜以后血糖到底高到什么程度。此时了解的并不是正常情况下的空腹血糖,而是异常情况下的空腹血糖。通过这样比较也可以警醒病人尽量不要熬夜,保持良好的生活方式。
化验空腹血糖建议前一天不要吃得过饱、不要饮酒、不要吃过于油腻的食物,这样空腹血糖才更准确。
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