患者如果经常出现偏头痛发作，通常与以下几种因素有关：1、如果患者经常熬夜、疲劳，以及情绪波动造成睡眠障碍、睡眠不足，会经常出现偏头痛的发作。免疫力下降会引起神经炎，而出现偏侧头痛的神经痛发作。女性生理期由于发脾气，也容易诱发偏头痛的发作。患者可以通过调整自己的睡眠，从而改善睡眠，以改善大脑的状况，缓解偏头痛的发作。同时需要调整情绪以及性格，通过补充营养、运动，可以有效增强免疫力而改善免疫力低下引起的偏头痛，以及神经性病毒感染引起的神经痛；2、部分患者的饮食、不良习惯也会造成偏头痛的频繁发作，比如患者经常食用奶酪、巧克力、咸菜、腌肉、红酒等都会诱发偏头痛发作。所以患者需要改善自身的饮食。