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睡觉嘴巴张开的习惯怎样改掉

参与医生

北京医院 宋海涛 主任医师
若想纠正睡觉时嘴巴张开的习惯,需要到医院就诊。主要是需要检查病人鼻腔的情况,通常此类病人会存在鼻腔的呼吸障碍即鼻塞的情况,病人经过鼻腔的通气受阻碍,导致病人张口呼吸。通过鼻内镜检查通常引起鼻腔阻塞的疾病,包括鼻腔炎症如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等疾病,都可能会引起病人鼻子堵塞。另外,鼻中隔偏曲、鼻腔肿物,如最常见的鼻息肉也可导致病人双侧鼻塞。有少数病人有鼻腔的肿瘤包括良性肿瘤、恶性肿瘤、鼻咽部腺样体肥大、鼻咽癌等情况,也能导致鼻腔呼吸受阻,导致病人不得不张开嘴呼吸。出现张嘴呼吸病人通常会出现咽烧灼感、咽干、刺激性咳嗽等症状,找到鼻腔疾病,明确病因并进行治疗后,病人能够通过鼻腔进行呼吸,自然就不会经口呼吸。另外,病人的下颌等口腔疾病,也可导致病人张口呼吸。所以也需要到口腔科就诊,来明确病因。
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