对于睡觉时张口呼吸，应根据具体原因进行相应处理，常见方法如下：1、一般治疗：睡觉时可以用胶布将上嘴唇与下嘴唇粘住，长此以往可以改变坏习惯；2、手术治疗：对于鼻腔结构畸形者，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉或鼻腔内肿物，需通过手术方法进行鼻腔扩容术治疗使鼻腔通气，当鼻腔完全通气以后，张口呼吸的习惯即可改掉。儿童出现腺样体肥大，需根据腺样体肥大程度，选择保守治疗或者手术治疗，使鼻腔通畅以后，张口呼吸习惯可逐渐改善。如果手术后鼻腔比较通畅，但是张口呼吸的习惯未改掉，可以用胶布粘住上嘴唇与下嘴唇，经过一段时间后即可纠正。