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孕前三月最忌讳什么
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参与医生
首都医科大学附属北京地坛医院 许艳丽 副主任医师
孕前3个月忌讳的具体如下:
1、最忌讳东西首先且最重要的是孕前3个月绝对不能同房。因为在早孕期胚胎发育还并不是很好,胎盘非常小,这时若同房对胎儿和胎盘刺激非常大,很容易诱发出血,进而导致感染和流产问题,所以怀孕前3个月一定不能同房;
2、饮食上建议最好不要吃太寒凉刺激食物,因为某些比较寒凉刺激食物可能会对血管张力有影响,所以对流产非常有影响,比如冷食、冰激凌,在怀孕早孕期建议尽量不吃;
3、在怀孕前3个月时间建议患者不要进行剧烈运动。现在很多女性热衷于健身,但是若怀孕之后,尤其是前3个月,若进行剧烈体育锻炼也容易诱发流产。
这时期若已经确定怀孕,要进行体育锻炼时候,只能尽量减少运动强度,进行散步没有问题,但是对于比较剧烈的跑步或者体操都尽量避免。可以进行游泳或者散步,这都是非常好的运动。
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