安眠药是生活中的常用药，种类有很多，现在按时效分可以分为三大类： 1、短效类，主要用于入睡困难者或偶发性暂时性的失眠症。药物有速眠安，作用时间短，孕妇和重症肌无力者禁止使用； 2、中效类适用于睡眠浅而多梦者，药物是舒乐安定，不良反应少，老年体弱者及小儿都要遵医嘱； 3、长效类，适用于睡眠浅早醒者。药物安定化学名为地西泮。在使用安眠药的过程中，不能长期服用，因为安眠药有直接作用中枢，对人体的副作用较大，有些药还具有成瘾性。