妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，随着子宫逐渐增大，子宫由于处于前倾的状态，身体重心就会前移。因此腰部的肌肉和韧带往往就要承受更多的压力，进而会出现腰疼的症状。怀孕晚期由于子宫收缩，尤其是已经接近临产状态的子宫收缩，有些人会表现为下腹部疼痛，而有些人就会表现为腰部的疼痛。孕期的腰疼要看其严重程度，如果是由于一些体位的原因，包括坐姿或者卧姿不正确，可以通过姿势的调整来进行缓解。如果是由于子宫的增大压迫或者牵拉所导致的腰部的韧带和肌肉的疼痛，可以通过一些束缚带或者托腹带帮助托起增大的子宫，减少腰部的压力，也会起到一定的作用。而在临产之后形成的腰疼往往是子宫收缩的影响，这种情况一般不需要处理。如果是宫缩逐渐越来越强，有些人的腰疼就会逐渐地加重。尤其是原来本身是一个后位子宫，或者本身就有盆腔子宫内膜异位症的女性，往往腰疼的症状会更严重一些。